OCHRONA PRZECIWSŁONECZNA? NATURALNIE!

Upragnione wakacje, woda i... słońce. To ono nadaje skórze piękny złocisty kolor oraz cudownie rozgrzewa... Kto wtedy myśli o tym, że nam szkodzi? Jak się przed nim chronić nie rezygnując z letnich przyjemności? Dowiesz się tego z naszego artykułu.

UWAGA! MOŻESZ CIERPIEĆ NA NIEDOBÓR JODU!

Czy wiesz, że w ciele człowieka 60% jodu mieści się w gruczole tarczycy, pozostała ilość wpływa m.in. na pracę jajników oraz stan kości?

Jod jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, np. tarczycy. Organ ten, dzięki zdolności gromadzenia jodu może produkować tzw. hormony tarczycy: tyroksynę i trójjodotyroninę, które z kolei warunkują niemalże wszystkie procesy zachodzące w naszym organizmie. Przyśpieszają spalanie glukozy, syntezę białek i tłuszczów, regulują zamianę składników odżywczych w energię. Ponadto kontrolują temperaturę ciała, pracę mięśni, układu nerwowego i krążenia. Jod ma także działanie uspokajające, usprawnia myślenie i zapobiega otyłości. Wpływa na wzrost i rozwój intelektualny dzieci.

Długotrwałe niedobory tego pierwiastka prowadzą do niedoczynności, powiększenia gruczołu tarczowego i powstania wola, ale nie tylko…