Produkty bezglutenowe – jedz na zdrowie!

Jeżeli cierpisz z powodu zespołu przewlekłego zmęczenia, bólów głowy, stawów czy przedwczesnej osteoporozy, być może winę ponosi „chleb nasz powszedni”! Zjadany przez większość osób codziennie, niejednokrotnie zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Pszenica jest jednym z najczęściej używanych zbóż do wyrobu pieczywa czy innych wypieków. Składnikiem pszenicy szczególnie alergizującym jest gluten – białko roślinne. Jest on jedynym białkiem, którego organizm nie potrafi całkowicie strawić! 

Ziemia okrzemkowa - naturalny detoks organizmu

W jednym z ostatnich postów pisaliśmy o detoksykacji organizmu. Sprawdzonym sposobem, jednakże potrzebującym oddzielnego opisania, jest ziemia okrzemkowa. Detoks organizmu, niezależnie czy za pomocą diatomitu (ziemia okrzemkowa), głodówki czy innych form oczyszczania, zawsze przynosi zbawienne efekty. Czy ktoś już słyszał o ziemi okrzemkowej? Nazwa „ziemia” nie brzmi zachęcająco aby zacząć ją spożywać, aczkolwiek wierzcie nam, warto! Zachęcamy do lektury →

Mniszek Iekarski – wielka moc małego kwiatu!

Mniszek lekarski - mniszek pospolity lub po prostu mlecz, zwany również dmuchawcem, to roślina przez wielu z nas uważana za chwast - niepotrzebnie! Ma on wiele pożytecznych właściwości! Roślina ta posiada dużo beta-karotenu, kwasu foliowego, witaminy B i sporo witaminy C. Dzięki temu mniszek lekarski od wieków był stosowany jako naturalny lek w leczeniu wielu dolegliwości, m.in. w chorobach wątroby, w leczeniu anemii, nadciśnienia i wielu innych... Ponadto ta niepozorna roślina ma bardzo dużą wartość dietetyczną, dzięki czemu znalazła zastosowanie w kuchni jako syrop, substytut kawy czy herbaty, a także jako składnik sałatek.

CHIA na dzień dobry!

Te małe niepozorne ziarenka szałwii hiszpańskiej, inaczej chia, są bogatym źródłem witamin, minerałów, błonnika oraz białka, dzięki temu uzupełnią ich niedobory. Polecamy je szczególnie osobom przemęczonym, zestresowanym i prowadzącym szybkie tempo życia, gdyż pozwalają one zachować na długi czas energię i sprawność organizmu. Wpływają też pozytywnie na stan włosów i skóry sprawiając, że wyglądają one świeżo i promiennie. Wprowadź je do swojego codziennego jadłospisu, a na pewno wiele skorzystasz!

Woda kokosowa – naturalny izotonik

Woda kokosowa bogata jest w niezbędne dla ludzkiego organizmu składniki odżywcze takie, jak: potas, magnez, wapń oraz fosfor. Zawiera także duże ilości witaminy C, B1, B2, B3, B5 i B6. W jej skład wchodzi również kwas laurynowy (występujący w mleku matki), który wspomaga układ immunologiczny, zwalczając drobnoustroje i wirusy, dlatego mogą ją pić nawet dzieci. Nie zawiera dodatku cukrów, barwników ani konserwantów - 100% natury, dlatego jest to idealna propozycja dla cukrzyków. Mogą pić ją również osoby z nietolerancją laktozy.